Категории
Товар недели
Наши новости

Открытие магазина Fitness-Shop в Киеве!

Уважаемые клиенты! Рады вам сообщить, что скоро … Подробнее

Дата: 20.09.2017

Правильные тренировки для девушек

Добрый день, дорогие девушки. Мы подготовили для в … Подробнее

Дата: 31.08.2017

6 правил бодибилдинга для начинающих.

Привет, дорогие читатели. Мы подготовили цикл с … Подробнее

Дата: 29.08.2017

Аминокислоты

Аминокислоты
Аминокислоты – это химические элементы, которые являются основными составляющими белков, а именно из них состоят мышечные ткани человеческого организма. Поэтому аминокислотам следует уделить особое внимание. Ученые выделяют 20 протеиногенных аминокислот, которые разделяют на заменимые (организм сам их вырабатывает, но дополнительный прием не будет лишним), условно-незаменимые (организм синтезирует их в небольшом количестве) и незаменимые (поступают в организм исключительно из внешних источников).

Аминокислоты в бодибилдинге отвечают за основные процессы:
- рост мышц - аминокислоты являются основным компонентом мышечных тканей. В процессе тренировки, организм израсходует аминокислоты, поэтому очень важно пополнять запасы для нормального роста и развития мышечных тканей. Также они активируют синтез гормона инсулина, который стимулирует увеличение мышечных объемов;
- восстановление - аминокислоты имеют антикатаболический эффект, защищают мышцы от разрушения и восстанавливают волокна после микротравм, а также сохраняют объем мышц во время сушки.
- уменьшение жировой прослойки – аминокислоты способствуют сжиганию подкожного жира и снижают аппетит.

Выделяют такие виды аминокислот:
- свободная форма – обычно это изолированные аминокислоты (аргинин, глютамин и т.д.). Они характеризируются быстрой усвояемостью и не требуют времени на переваривание. Поэтому они быстро поступают в мышцы и проявляют свой эффект.
- гидролизованная форма – это частично разрушенный до коротких аминокислотных цепочек очищенный белок. Быстро усваиваются и попадают в кровь.
- ди- и трипептидная форма – редкий продукт на рынке спортивного питания. Это аминокислоты, состоящие из коротких цепочек по 2 или 3 аминокислоты. Нужно принимать не менее 10 грамм аминокислот до и после тренировки для получения максимального эффекта.
- ВСАА – комплекс из лейцина, изолейцина и валина, которые наиболее важны для роста мышц. Быстро всасываются, активируют мышечный рост, восстановление и служат источником энергии. Нужно принимать по 4-5 грамм ВСАА до и после тренировки для получения максимального эффекта.

Аминокислоты выпускаются в форме таблеток, капсул, жидкостей, порошка. Эффективность аминокислот от этого не меняется. Если вы желаете набрать вес, то потреблять аминокислоты следует до и после тренировки, а также утром. Если вы желаете похудеть, то потребляйте аминокислоты еще и в промежутках между приемами пищи. Это необходимо для сохранения мышц, а также прием аминокислот подавляет чувство голода.

Качественные аминокислоты имеют кисловато-горьковатый вкус, хорошо растворяются в воде (кроме ВСАА), имеют белый, возможно с сероватым оттенком цвет.
Аминокислоты сочетаются со всеми категориями спортивного питания, однако лучше принимать их отдельно. Смешивая аминокислоты, например, с протеином или гейнером, вы увеличиваете время усвоения аминокислот, и их прием теряет смысл.

Аминокислоты не вызывают побочных эффектов. Не требуется делать перерывы в приеме.
Купить качественные аминокислоты, задача каждого спортсмена. В ассортименте нашего интернет-магазина найдутся аминокислотные комплексы на любой вкус и кошелек. Наши консультанты всегда рады помочь вам сделать правильный выбор.

Чтобы купить аминокислоты в Киеве и Украине, перейдите к списку товаров ниже.

Показать все

Уточнение поиска

список сетка
AllNutrition Amino Complex – это инновационная спортивная добавка на основе полного аминокислотного ..
425грн
На основе 0 отзывов.
AllNutrition Beef Amino – это высокоэффективный аминокислотный комплекс на основе говяжьего протеина..
365грн
На основе 0 отзывов.
Beta-alanine Endurance Max от AllNutrition – высокоэффективная спортивная добавка, основу которой со..
260грн
На основе 0 отзывов.
AllNutrition Glutamine Recovery Amino – это высококачественная аминокислотная добавка, содержащая гл..
610грн
На основе 0 отзывов.
AllNutrition Glutamine Recovery Amino – это высококачественная аминокислотная добавка, содержащая гл..
205грн
На основе 0 отзывов.
AllNutrition Taurine – это высококачественная спортивная добавка на основе аминокислоты л-таурин с б..
205грн
На основе 0 отзывов.
L-Glutamine от AllSports Labs – высококачественная добавка на основе чистого глютамина, который неза..
480грн
На основе 0 отзывов.
100% L-Glutamine от BioTech – это порошок 100% чистого глютамина в L-форме. В каждой порции добавки ..
790грн
На основе 0 отзывов.
100% L-Glutamine от BioTech – это 100% чистый глютамин в порошковой форме. В каждой п..
305грн
На основе 0 отзывов.
100% L-Glutamine от BioTech – это порошок 100% чистого глютамина в L-форме. В каждой порции добавки ..
455грн
На основе 0 отзывов.
Amino Essentials от BioTech – это комплекс, состоящий из аминокислотной смеси, в том числе ВСАА и гл..
360грн
На основе 0 отзывов.
Amino Liquid от BioTech – это аминокислотный комплекс в жидкой форме. Источником аминокислот в этом ..
320грн
На основе 0 отзывов.
Mega Amino 3200 от BioTech – это аминокислотный комплекс, который состоит из смеси заменимых и незам..
150грн
На основе 1 отзывов.
Mega Amino 3200 от BioTech – это аминокислотный комплекс, включающий заменимые и незаменимые аминоки..
365грн
На основе 0 отзывов.
Mega Amino 3200 от BioTech – это аминокислотный комплекс, который можно принимать и во время наращив..
555грн
На основе 0 отзывов.
BSN Glutamine DNA – это высокоэффективная добавка, которая содержит оптимальное количество глютамина..
460грн
На основе 0 отзывов.
FitMax Amino 2000 – это высококачественный аминокислотный комплекс, предназначенный для формирования..
560грн
На основе 0 отзывов.
Amino BCAA Stack II + EAA от FitMax – это сбалансированный аминокислотный комплекс (BCAA и EAA) наив..
650грн
На основе 0 отзывов.
Amino Millenium от FitMax – это постренировочный аминокислотный комплекс, на основе чистого сыворото..
585грн
На основе 0 отзывов.
FitMax Base Beta Alanine – это высокоэффективная спортивная добавка, с высоким содержанием природной..
350грн
На основе 0 отзывов.
Base L-Glutamine от FitMax – это низкокалорийная пищевая добавка, на основе глютамина, который берет..
375грн
На основе 0 отзывов.
FitMax Base L-Leucine – это высококачественная спортивная добавка, с высоким содержанием незаменимой..
270грн
На основе 0 отзывов.
Beef Amino 5000 от FitMax – высококачественный аминокислотный комплекс, основными составляющими кото..
630грн
На основе 0 отзывов.
GNC Beta Alanine – это высококачественная спортивная добавка, которая позволяет синтезировать в мыше..
435грн
На основе 0 отзывов.
GNC L-Tyrosine 1000 − препарат наивысшего качества, который помогает спортсменам стать намного вынос..
305грн
На основе 0 отзывов.
GNC L-Tyrosine 500 – это высококачественная добавка, которая обеспечивает подпитку организма одной и..
230грн
На основе 0 отзывов.
L-Glutamine от Inner Armour – инновационный препарат, основу которого составляет условно заменимая а..
640грн
На основе 0 отзывов.
Glutamine от MusclePharm – это смесь из различных форм условно-незаменимой аминокислоты Глютамина. ..
425грн
На основе 0 отзывов.
NOW Pro-GH – это высокоэффективная спортивная добавка на основе аргинина и глютамина, которая выраба..
830грн
На основе 0 отзывов.
NOW Taurine 500 мг – это высококачественная спортивная добавка на основе незаменимой аминокислоты та..
210грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Amino EAAnabol Xplode Powder обогащает Ваш организм анаболическим и антикатаболическим набором..
620грн
На основе 0 отзывов.
Теперь у Вас есть возможность купить Anabolic Amino 5500 Mega Caps от Olimp в блистерах поштучно. Пр..
65грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps – это уникальный комплекс заменимых и незаменимых аминокислот. ..
560грн
На основе 0 отзывов.
Anabolic Amino 9000 от Olimp – высококачественный комплекс незаменимых аминокислот, полученных благо..
635грн
На основе 0 отзывов.
Beta-Alanine Xplode Powder от Olimp – это высококонцентрированная добавка, позволяющая спортсменам п..
410грн
На основе 0 отзывов.
L-Glutamine 1400 Mega Caps от компании Olimp – поистине уникальная добавка, содержащая крайне высоку..
315грн
На основе 0 отзывов.
Теперь у Вас есть возможность купить Glutamine 1400 Mega Caps от Olimp в блистерах поштучно. Прекрас..
85грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Glutamine 1400 Mega Caps - это спортивная добавка, предназначенная для пополнения рациона спор..
705грн
На основе 0 отзывов.
Glutamine Xplode Olimp – препарат, содержащий самый чистый концентрат глютамина, который прекрасно у..
590грн
На основе 0 отзывов.
Gold Beef-Pro Amino от Olimp – инновационная пищевая добавка, разработанная специалистами по спортив..
590грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Gold Beef-Pro Plasma – это инновационный высококонцентрированный аминокислотный комплекс. Изго..
540грн
На основе 0 отзывов.
Olimp L-Glutamine – это высококачественная пищевая добавка, разработана специально для спортсменов. ..
320грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Taurine Mega Caps – это высокоэффективный спортивный препарат, который содержит активную, одну..
205грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Essential Amino Energy – уникальный комплексный препарат, оказывающий влияние сраз..
445грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Essential Amino Energy - это высококачественный комплекс, содержащий 5000 мг амино..
760грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Glutamine Powder - это глютаминовая добавка, обеспечивающая 5000 мг чистейшег..
310грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Glutamine Powder обеспечивает 5000 мг глютамина в каждой порции, призванные помочь..
605грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Superior Amino 2222 - аминокислотный комплекс в таблетках, предназначенный для нас..
590грн
На основе 0 отзывов.
OstroVit BCAA + Glutamine – это высококачественный аминокислотный комплекс, который обеспечивает быс..
205грн
На основе 0 отзывов.
  • Kevin Levrone
  • Jan Tana
  • Optimum Nutrition
  • Syntrax
  • Body World Group
  • ActivLab
  • Gaspari Nutrition
  • NOW
  • Ironmaxx
  • PharmaFreak
  • Nutrex Research
  • Good Energy
  • Strong Fit
  • Inner Armour
  • Form Labs Naturals
  • Innovative Labs
  • Ultimate Nutrition
  • Protein Factory
  • Form Labs Sport
  • Nutrabolics
  • FitMax
  • Ult:Rovita
  • FitMiss
  • MusclePharm
  • BSN
  • Muscletech
  • Dymatize Nutrition
  • BioTech
  • Arnold Series
  • Olimp
  • Power Pro
  • Atomixx
  • Cloma Pharma
  • GAT
  • Cobra Labs
  • OstroVit
  • VPLab
  • Hi-Tech Pharmaceuticals
  • USP LAbs
  • Hyperstrength
  • Weider
  • Gifted-Nutrition
  • Scitec
  • Universal
  • GNC
  • APS
  • AllNutrition
  • iForce Nutrition