Категории
Товар недели
Рекомендуем
Наши новости

Для тех кто хочет набрать мышечную массу!

Для тех, кто никак не может набрать мышечную массу … Подробнее

Дата: 13.07.2017

Ошибки при выполнении упражнений

Добрый день. Вы неустанно трудитесь над тем, чт … Подробнее

Дата: 10.07.2017

С Днем Конституции Украины

Поздравляем всех с Днем Конституции Украины! Наш  … Подробнее

Дата: 26.06.2017

Минералы

Минералы

Многие спортсмены интенсивно тренируясь и принимая специальные препараты для наращиванию мышц задаются вопросом: почему результат не наступает так быстро, как хотелось бы? Проблема состоит в том, что они забывают про важные элементы − минералы, непосредственно помогающие ускорить желаемый результат. Купить высокоэффективные препараты, которые включают различные минералы, вы можете в нашем онлайн-магазине.

Какие минералы являются самыми важными для спортсменов?

Кальций. Все минералы важны для организма, но этот, пожалуй, можно назвать самым важным, ибо он отвечает за сокращение мышц, а это важно для тех, кто желает двигаться. Еще он влияет на формирование костной ткани. Чтобы организм как следует получил кальций, вам стоит употреблять кисломолочную продукцию. Также кальций содержится в рыбе и в брокколи.

Магний. Работа мышц напрямую зависит от магния. Он стабилизирует работу нервной системы и оказывает положительное влияние на выделение энергии во время физических нагрузок. Важно принимать достаточно магния, чтобы обеспечить нормальную работу сердечнососудистой системы. Большую часть магния можно найти в ананасе. Если говорить о повседневных видах пищи, то следует упомянуть практически все крупы, шпинат и овощи.

Йод. Если хотите, чтобы щитовидная железа всегда выделяла гормоны в достаточных количествах, то вам стоит позаботиться о потреблении достаточного количества йода. Нарушение секреции гормонов может стать причиной лишнего веса. Лучше пополнить запас йода из йодированной соли или морских водорослей. На рынке часто можно встретить йодированные яйца и молоко, дерзайте!

Фосфор. Спортсмену, кроме мышц, связок и суставов, следует позаботиться о состоянии костей. Чтобы они были крепкими, постоянно следует пополнять запасы фосфора в организме, который еще отвечает за регенерацию клеток и тканей в организме. Он содержится в молочной продукции и из мяса разных видов. Стоит отметить, что количество фосфора напрямую зависит от количества кальция (чем больше второго, тем больше первого нужно).

Железо. Для нормальной работы организма ему нужен кислород, а за его транспорт по телу отвечает железо, потому его стоит употреблять наряду с другими минералами. Чтобы быстро получить норму железа, лучше употреблять мясо.

Цинк. Этот минерал напрямую влияет на выделение тестостерона, укрепление иммунной системы и способствует быстрому выздоровлению, так что его роль сложно переоценить. Он содержится в мясе птицы, рыбы, устриц.

А для максимального пополнения запасов минералов в организме, рекомендуем купить минеральный комплекс из ассортимента спортивного питания. Для этого ознакомьтесь с списком товаров ниже.

Показать все
список сетка
Mag B6 Active от AllNutrition – высококачественный комплекс, включающий два важных микроэлемента – в..
105грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Calcium Complete представляет собой высокоэффективный препарат, который способен обогатить о..
140грн
На основе 0 отзывов.
Calcium Zinc Magnesium от BioTech – это многокомпонентный минеральный комплекс, предназнач..
145грн
На основе 0 отзывов.
Multi Mineral Complex от BioTech – это минеральный комплекс, который предназначен для обеспечения че..
140грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Zinc Max - это высококачественная пищевая добавка, изготовленная на основе оксида цинка. Одн..
130грн
На основе 0 отзывов.
GNC Calcium Citrate 1000 ‒ высококачественная пищевая добавка от спортивной компании с безупречной р..
295грн
На основе 0 отзывов.
GNC ZINC 50 – это высококачественная спортивная добавка, способствующая наращиваю мышечной массы. Ци..
230грн
На основе 0 отзывов.
NOW Full Spectrum Mineral Caps – это комплекс минералов и микроэлементов для поддержания многих проц..
320грн
На основе 0 отзывов.
NOW Full Spectrum Mineral Caps – это комплекс минералов и микроэлементов для поддержания многих проц..
565грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Alkagen FAST – это высококачественная добавка, которая разработана специально для спортсменов,..
130грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Alkagen – это высококачественная добавка, которая разработана специально для спортсменов, кото..
255грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Chela-Mag B6 Skurcz – это высокоэффективная добавка, для поддержания функционирования органов ..
160грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Chela-Min Sport Formula — препарат на основе комплекса активных элементов, предназначенный сна..
255грн
На основе 0 отзывов.
Chrom Activ от Olimp – это источник такого необходимого и полезного микроэлемента, как хром. Хром уч..
95грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Selen – это высококачественная пищевая добавка, основным компонентом которой является селен. Д..
110грн
На основе 0 отзывов.
Scitec Magnesium Liquid – это жидкий комплекс минералов на основе магния и витамина С. Магний – это ..
270грн
На основе 0 отзывов.
Scitec Zinc – это высококачественная добавка, которая является ценными источником цинка. Данный микр..
115грн
На основе 0 отзывов.
Срок годности до 10.2017 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО! Ultimate Chromium Picolinate – это эффективный источник хром..
145грн 110грн
На основе 0 отзывов.
Calcium Zink Magnesium Universal – препарат, в основе которого уникальная формула, содержащая большо..
210грн
На основе 0 отзывов.
FitMax CitMag B6+ Potassium – это высококачественный витаминно-минеральный комплекс, который своевре..
0грн
На основе 0 отзывов.
Cal-Mag-Zinc+Vitamin D Form Labs – сверхмощный минеральный комплекс, который содержит максимум ингре..
0грн
На основе 0 отзывов.
GNC Calcium Complete − минеральный комплекс наивысшего качества, который в своем составе содержит то..
0грн
На основе 0 отзывов.
GNC Chromium Picolinate 500 − высокоэффективная спортивная добавка, которая решает множество проблем..
0грн
На основе 0 отзывов.
GNC Magnesium 250 ‒ инновационная витаминная формула от американской спортивной компании. Каждая таб..
0грн
На основе 0 отзывов.
GNC Magnesium 500 ‒ инновационная витаминная формула от американской спортивной компании. Каждая таб..
0грн
На основе 0 отзывов.
GNC ZINC 100 – это высококачественная спортивная добавка, способствующая наращиваю мышечной массы. Ц..
0грн
На основе 0 отзывов.
GNC ZINC 50 – это высококачественная спортивная добавка, способствующая наращиваю мышечной массы. Ци..
0грн
На основе 0 отзывов.
Hi-Tech Osteo-Rx – это высококачественная спортивная добавка, которая поддерживает здоровье и прочно..
0грн
На основе 0 отзывов.
IronMaxx Mineral Complex – это высокоэффективный минеральный комплекс, для поддержания крепкого здор..
0грн
На основе 0 отзывов.
NOW Chromium Picolinate – это высокоэффективная добавка, которая является ценным источником хрома. Б..
0грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Calcium D3 Forte – это высококачественный минеральный комплекс, который поддерживает организм ..
0грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Chela Mag B6 Forte Shot – это высокоэффективная добавка, для поддержания функционирования орга..
0грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Chela-Calcium D3 – это высококачественный минеральный комплекс, который поддерживает организм ..
0грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Chela-Mag B6 Forte – это высокоэффективная добавка, для поддержания функционирования органов и..
0грн
На основе 0 отзывов.
Potas от Olimp – инновационный продукт, пищевая добавка нового поколения, основными активными компон..
0грн
На основе 0 отзывов.
Olimp TRI-Mag B6 – это высокоэффективная добавка, для поддержания функционирования органов и протека..
0грн
На основе 0 отзывов.
Scitec Chromium Picolinate – это высококачественная добавка, которая содержит биологически доступную..
0грн
На основе 0 отзывов.
  • Kevin Levrone
  • Jan Tana
  • Optimum Nutrition
  • Syntrax
  • Body World Group
  • ActivLab
  • Gaspari Nutrition
  • NOW
  • Ironmaxx
  • PharmaFreak
  • Nutrex Research
  • Good Energy
  • Strong Fit
  • Inner Armour
  • Form Labs Naturals
  • Innovative Labs
  • Ultimate Nutrition
  • Protein Factory
  • Form Labs Sport
  • Nutrabolics
  • FitMax
  • Ult:Rovita
  • FitMiss
  • MusclePharm
  • BSN
  • Muscletech
  • Dymatize Nutrition
  • BioTech
  • Arnold Series
  • Olimp
  • Power Pro
  • Atomixx
  • Cloma Pharma
  • GAT
  • Cobra Labs
  • OstroVit
  • VPLab
  • Hi-Tech Pharmaceuticals
  • USP LAbs
  • Hyperstrength
  • Weider
  • Gifted-Nutrition
  • Scitec
  • Universal
  • GNC
  • APS
  • AllNutrition
  • iForce Nutrition