Категории
Наши новости

График работы на праздники

Поздравляем всех с наступающими новогодними праздн … Подробнее

Дата: 25.12.2017

Новогодние скидки в розничных магазинах

Уважаемые гости! До конца 2017 года у всех есть … Подробнее

Дата: 19.12.2017

Black Friday 2017

Уважаемые гости! В черную пятницу, мы дари … Подробнее

Дата: 20.11.2017

Аминокислоты

Аминокислоты
Аминокислоты – это химические элементы, которые являются основными составляющими белков, а именно из них состоят мышечные ткани человеческого организма. Поэтому аминокислотам следует уделить особое внимание. Ученые выделяют 20 протеиногенных аминокислот, которые разделяют на заменимые (организм сам их вырабатывает, но дополнительный прием не будет лишним), условно-незаменимые (организм синтезирует их в небольшом количестве) и незаменимые (поступают в организм исключительно из внешних источников).

Аминокислоты в бодибилдинге отвечают за основные процессы:
- рост мышц - аминокислоты являются основным компонентом мышечных тканей. В процессе тренировки, организм израсходует аминокислоты, поэтому очень важно пополнять запасы для нормального роста и развития мышечных тканей. Также они активируют синтез гормона инсулина, который стимулирует увеличение мышечных объемов;
- восстановление - аминокислоты имеют антикатаболический эффект, защищают мышцы от разрушения и восстанавливают волокна после микротравм, а также сохраняют объем мышц во время сушки.
- уменьшение жировой прослойки – аминокислоты способствуют сжиганию подкожного жира и снижают аппетит.

Выделяют такие виды аминокислот:
- свободная форма – обычно это изолированные аминокислоты (аргинин, глютамин и т.д.). Они характеризируются быстрой усвояемостью и не требуют времени на переваривание. Поэтому они быстро поступают в мышцы и проявляют свой эффект.
- гидролизованная форма – это частично разрушенный до коротких аминокислотных цепочек очищенный белок. Быстро усваиваются и попадают в кровь.
- ди- и трипептидная форма – редкий продукт на рынке спортивного питания. Это аминокислоты, состоящие из коротких цепочек по 2 или 3 аминокислоты. Нужно принимать не менее 10 грамм аминокислот до и после тренировки для получения максимального эффекта.
- ВСАА – комплекс из лейцина, изолейцина и валина, которые наиболее важны для роста мышц. Быстро всасываются, активируют мышечный рост, восстановление и служат источником энергии. Нужно принимать по 4-5 грамм ВСАА до и после тренировки для получения максимального эффекта.

Аминокислоты выпускаются в форме таблеток, капсул, жидкостей, порошка. Эффективность аминокислот от этого не меняется. Если вы желаете набрать вес, то потреблять аминокислоты следует до и после тренировки, а также утром. Если вы желаете похудеть, то потребляйте аминокислоты еще и в промежутках между приемами пищи. Это необходимо для сохранения мышц, а также прием аминокислот подавляет чувство голода.

Качественные аминокислоты имеют кисловато-горьковатый вкус, хорошо растворяются в воде (кроме ВСАА), имеют белый, возможно с сероватым оттенком цвет.
Аминокислоты сочетаются со всеми категориями спортивного питания, однако лучше принимать их отдельно. Смешивая аминокислоты, например, с протеином или гейнером, вы увеличиваете время усвоения аминокислот, и их прием теряет смысл.

Аминокислоты не вызывают побочных эффектов. Не требуется делать перерывы в приеме.
Купить качественные аминокислоты, задача каждого спортсмена. В ассортименте нашего интернет-магазина найдутся аминокислотные комплексы на любой вкус и кошелек. Наши консультанты всегда рады помочь вам сделать правильный выбор.

Чтобы купить аминокислоты в Киеве и Украине, перейдите к списку товаров ниже.

Показать все

Уточнение поиска

список сетка
Beta-alanine Endurance Max от AllNutrition – высокоэффективная спортивная добавка, основу которой со..
275грн
На основе 0 отзывов.
AllNutrition Glutamine Recovery Amino – это высококачественная аминокислотная добавка, содержащая гл..
675грн
На основе 0 отзывов.
Срок годности до 02.2018 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО! L-Glutamine от AllSports Labs – высококачественная добавка н..
530грн 390грн
На основе 0 отзывов.
100% L-Glutamine от BioTech – это порошок 100% чистого глютамина в L-форме. В каждой порции добавки ..
890грн
На основе 0 отзывов.
100% L-Glutamine от BioTech – это 100% чистый глютамин в порошковой форме. В каждой п..
330грн
На основе 0 отзывов.
100% L-Glutamine от BioTech – это порошок 100% чистого глютамина в L-форме. В каждой порции добавки ..
505грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Citrulline Malate – высококачественная спортивная добавка, основу которой составляет цитрулл..
390грн
На основе 0 отзывов.
..
320грн
На основе 0 отзывов.
Amino Liquid от BioTech – это аминокислотный комплекс в жидкой форме. Источником аминокислот в этом ..
360грн
На основе 0 отзывов.
Mega Amino 3200 от BioTech – это аминокислотный комплекс, который состоит из смеси заменимых и незам..
170грн
На основе 1 отзывов.
Mega Amino 3200 от BioTech – это аминокислотный комплекс, включающий заменимые и незаменимые аминоки..
410грн
На основе 0 отзывов.
Mega Amino 3200 от BioTech – это аминокислотный комплекс, который можно принимать и во время наращив..
610грн
На основе 0 отзывов.
BSN Glutamine DNA – это высокоэффективная добавка, которая содержит оптимальное количество глютамина..
495грн
На основе 0 отзывов.
Amino 2000 от FitMax – это высококачественный аминокислотный комплекс, который предназначен для форм..
370грн
На основе 0 отзывов.
FitMax Amino 2000 – это высококачественный аминокислотный комплекс, предназначенный для формирования..
620грн
На основе 0 отзывов.
Amino Millenium от FitMax – это постренировочный аминокислотный комплекс, на основе чистого сыворото..
650грн
На основе 0 отзывов.
Base L-Glutamine от FitMax – это низкокалорийная пищевая добавка, на основе глютамина, который берет..
360грн
На основе 0 отзывов.
FitMax Base L-Glutamine - это глютаминовая добавка, разработанная специально для активно тренирующих..
630грн
На основе 0 отзывов.
Beef Amino 5000 от FitMax – высококачественный аминокислотный комплекс, основными составляющими кото..
715грн
На основе 0 отзывов.
GNC Beta Alanine – это высококачественная спортивная добавка, которая позволяет синтезировать в мыше..
475грн
На основе 0 отзывов.
GNC L-Arginine & Citrulline − высокоэффективный препарат, который был разработан специально, что..
570грн
На основе 0 отзывов.
Срок годности до 02.2018 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО! L-Glutamine от Inner Armour – инновационный препарат, основу..
700грн 490грн
На основе 0 отзывов.
Levro Amino Surge Kevin Levrone – это без преувеличения идеально сбалансированный комплекс аминокисл..
755грн
На основе 1 отзывов.
..
450грн
На основе 0 отзывов.
Muscle Care Glu-V5 – это инновационная биодобавка, основана на отобранном L-глютамине и таурине. Про..
340грн
На основе 0 отзывов.
Glutamine от MusclePharm – это смесь из различных форм условно-незаменимой аминокислоты Глютамина. ..
465грн
На основе 0 отзывов.
NOW Pro-GH – это высокоэффективная спортивная добавка на основе аргинина и глютамина, которая выраба..
840грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Amino EAAnabol Xplode Powder обогащает Ваш организм анаболическим и антикатаболическим набором..
700грн
На основе 0 отзывов.
Теперь у Вас есть возможность купить Anabolic Amino 5500 Mega Caps от Olimp в блистерах поштучно. Пр..
70грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps – это уникальный комплекс заменимых и незаменимых аминокислот. ..
615грн
На основе 0 отзывов.
Anabolic Amino 9000 от Olimp – высококачественный комплекс незаменимых аминокислот, полученных благо..
715грн
На основе 0 отзывов.
Beta-Alanine Xplode Powder от Olimp – это высококонцентрированная добавка, позволяющая спортсменам п..
465грн
На основе 0 отзывов.
Теперь у Вас есть возможность купить Glutamine 1400 Mega Caps от Olimp в блистерах поштучно. Прекрас..
95грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Glutamine 1400 Mega Caps - это спортивная добавка, предназначенная для пополнения рациона спор..
795грн
На основе 0 отзывов.
Glutamine Xplode Olimp – препарат, содержащий самый чистый концентрат глютамина, который прекрасно у..
665грн
На основе 0 отзывов.
Olimp L-Glutamine – это высококачественная пищевая добавка, разработана специально для спортсменов. ..
360грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Taurine Mega Caps – это высокоэффективный спортивный препарат, который содержит активную, одну..
235грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Essential Amino Energy – уникальный комплексный препарат, оказывающий влияние сраз..
480грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Essential Amino Energy - это высококачественный комплекс, содержащий 5000 мг амино..
830грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Glutamine 1000 - это аминокислотная добавка, обеспечивающая 1000 мг чистейшего L-г..
255грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Glutamine Powder обеспечивает 5000 мг глютамина в каждой порции, призванные помочь..
635грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Amino 2222 - высококачественный таблетированный аминокислотный комплекс, каждая по..
365грн
На основе 0 отзывов.
Optimum Nutrition Superior Amino 2222 - аминокислотный комплекс в таблетках, предназначенный для нас..
650грн
На основе 0 отзывов.
OstroVit Amino 1250 – это высокоэффективный комплекс аминокислот, который способствует прогрессирова..
210грн
На основе 0 отзывов.
OstroVit Arginine – это высококачественный препарат на основе аминокислоты аргинин, которая необходи..
250грн
На основе 0 отзывов.
OstroVit BCAA + Glutamine – это высококачественный аминокислотный комплекс, который обеспечивает быс..
220грн
На основе 0 отзывов.
OstroVit BCAA + Glutamine – это высококачественный аминокислотный комплекс, который обеспечивает быс..
375грн
На основе 1 отзывов.
OstroVit Beta-alanine – это эффективная пищевая добавка на основе аминокислоты бета-аланин. Польский..
245грн
На основе 0 отзывов.
OstroVit Citrulline – это инновационная спортивная добавка, приносящая в организм азот. Главной цель..
340грн
На основе 0 отзывов.
  • USP LAbs
  • Hyperstrength
  • Kevin Levrone
  • Gifted-Nutrition
  • Weider
  • Syntrax
  • Jan Tana
  • Nutrex Research
  • Ironmaxx
  • NOW
  • PharmaFreak
  • Form Labs Naturals
  • Gaspari Nutrition
  • Body World Group
  • ActivLab
  • Innovative Labs
  • Good Energy
  • Strong Fit
  • Optimum Nutrition
  • Inner Armour
  • Protein Factory
  • Ultimate Nutrition
  • Ult:Rovita
  • Nutrabolics
  • FitMax
  • Form Labs Sport
  • FitMiss
  • BSN
  • MusclePharm
  • BioTech
  • Muscletech
  • Arnold Series
  • Dymatize Nutrition
  • OstroVit
  • GNC
  • Scitec
  • Olimp
  • Hi-Tech Pharmaceuticals
  • Power Pro
  • Cloma Pharma
  • Atomixx
  • Cobra Labs
  • GAT
  • Universal
  • VPLab
  • iForce Nutrition
  • APS
  • AllNutrition