Категории
Товар недели
Наши новости

График работы в праздничные дни

Поздравляем всех с праздниками 17 и 28 июня- ВЫ … Подробнее

Дата: 13.06.2019

График работы в праздничные дни

Поздравляем всех с праздниками 29 апреля, 1 и 9 … Подробнее

Дата: 18.04.2019

С международным женским днем!

Милые наши девушки! Коллектив Fitness Shop в 20 … Подробнее

Дата: 06.03.2019

Аминокислоты

Аминокислоты
Аминокислоты – это химические элементы, которые являются основными составляющими белков, а именно из них состоят мышечные ткани человеческого организма. Поэтому аминокислотам следует уделить особое внимание. Ученые выделяют 20 протеиногенных аминокислот, которые разделяют на заменимые (организм сам их вырабатывает, но дополнительный прием не будет лишним), условно-незаменимые (организм синтезирует их в небольшом количестве) и незаменимые (поступают в организм исключительно из внешних источников).

Аминокислоты в бодибилдинге отвечают за основные процессы:
- рост мышц - аминокислоты являются основным компонентом мышечных тканей. В процессе тренировки, организм израсходует аминокислоты, поэтому очень важно пополнять запасы для нормального роста и развития мышечных тканей. Также они активируют синтез гормона инсулина, который стимулирует увеличение мышечных объемов;
- восстановление - аминокислоты имеют антикатаболический эффект, защищают мышцы от разрушения и восстанавливают волокна после микротравм, а также сохраняют объем мышц во время сушки.
- уменьшение жировой прослойки – аминокислоты способствуют сжиганию подкожного жира и снижают аппетит.

Выделяют такие виды аминокислот:
- свободная форма – обычно это изолированные аминокислоты (аргинин, глютамин и т.д.). Они характеризируются быстрой усвояемостью и не требуют времени на переваривание. Поэтому они быстро поступают в мышцы и проявляют свой эффект.
- гидролизованная форма – это частично разрушенный до коротких аминокислотных цепочек очищенный белок. Быстро усваиваются и попадают в кровь.
- ди- и трипептидная форма – редкий продукт на рынке спортивного питания. Это аминокислоты, состоящие из коротких цепочек по 2 или 3 аминокислоты. Нужно принимать не менее 10 грамм аминокислот до и после тренировки для получения максимального эффекта.
- ВСАА – комплекс из лейцина, изолейцина и валина, которые наиболее важны для роста мышц. Быстро всасываются, активируют мышечный рост, восстановление и служат источником энергии. Нужно принимать по 4-5 грамм ВСАА до и после тренировки для получения максимального эффекта.

Аминокислоты выпускаются в форме таблеток, капсул, жидкостей, порошка. Эффективность аминокислот от этого не меняется. Если вы желаете набрать вес, то потреблять аминокислоты следует до и после тренировки, а также утром. Если вы желаете похудеть, то потребляйте аминокислоты еще и в промежутках между приемами пищи. Это необходимо для сохранения мышц, а также прием аминокислот подавляет чувство голода.

Качественные аминокислоты имеют кисловато-горьковатый вкус, хорошо растворяются в воде (кроме ВСАА), имеют белый, возможно с сероватым оттенком цвет.
Аминокислоты сочетаются со всеми категориями спортивного питания, однако лучше принимать их отдельно. Смешивая аминокислоты, например, с протеином или гейнером, вы увеличиваете время усвоения аминокислот, и их прием теряет смысл.

Аминокислоты не вызывают побочных эффектов. Не требуется делать перерывы в приеме.
Купить качественные аминокислоты, задача каждого спортсмена. В ассортименте нашего интернет-магазина найдутся аминокислотные комплексы на любой вкус и кошелек. Наши консультанты всегда рады помочь вам сделать правильный выбор.

Чтобы купить аминокислоты в Киеве и Украине, перейдите к списку товаров ниже.

Показать все

Уточнение поиска

список сетка
Activlab Amino Complex — мощный аминокислотный комплекс в таблетках. Основанная на четырех видах кач..
190грн
На основе 0 отзывов.
Activlab Beta Alanine — чистый бета-аланин в удобной таблетированной формы. Эта аминокислота являетс..
270грн
На основе 0 отзывов.
Activlab Glutamine 3 — это уникальный комплекс, содержащий три формы аминокислоты глютамин. Наши мыш..
255грн
На основе 0 отзывов.
AllNutrition Amino Complex – это инновационная спортивная добавка на основе полного аминокислотного ..
425грн
На основе 0 отзывов.
AllNutrition Glutamine Recovery Amino – это высококачественная аминокислотная добавка, содержащая гл..
625грн
На основе 0 отзывов.
100% L-Glutamine от BioTech – это порошок 100% чистого глютамина в L-форме. В каждой порции добавки ..
892грн
На основе 0 отзывов.
100% L-Glutamine от BioTech – это 100% чистый глютамин в порошковой форме. В каждой п..
376грн
На основе 0 отзывов.
100% L-Glutamine от BioTech – это порошок 100% чистого глютамина в L-форме. В каждой порции добавки ..
547грн
На основе 0 отзывов.
Beef Amino от  BioTech – это аминокислотный комплекс, содержащий 19 видов аминокислот, полученн..
340грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Beta Alanine — мощная аминокислотная добавка, содержащая только бета-аланин высочайшего каче..
441грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Beta Alanine — мощная аминокислотная добавка, содержащая только бета-аланин высочайшего каче..
307грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Citrulline Malate – высококачественная спортивная добавка, основу которой составляет цитрулл..
472грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Citrulline Malate – высококачественная спортивная добавка, основу которой составляет цитрулл..
296грн
На основе 0 отзывов.
..
525грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Glutamine Zero — чистейший глютамин от известного бренда спортивного питания. Мышцы человека..
30грн
На основе 0 отзывов.
BioTech Glutamine Zero — чистейший глютамин от известного бренда спортивного питания. Мышцы человека..
452грн
На основе 0 отзывов.
Amino Liquid от BioTech – это аминокислотный комплекс в жидкой форме. Источником аминокислот в этом ..
440грн
На основе 0 отзывов.
Mega Amino 3200 от BioTech – это аминокислотный комплекс, который состоит из смеси заменимых и незам..
209грн
На основе 1 отзывов.
Mega Amino 3200 от BioTech – это аминокислотный комплекс, включающий заменимые и незаменимые аминоки..
476грн
На основе 1 отзывов.
Mega Amino 3200 от BioTech – это аминокислотный комплекс, который можно принимать и во время наращив..
701грн
На основе 0 отзывов.
BSN Glutamine DNA – это высокоэффективная добавка, которая содержит оптимальное количество глютамина..
415грн
На основе 1 отзывов.
Dymatize Nutrition Amino Pro — уникальный аминокислотный препарат, содержащий БЦАА и большую порцию ..
475грн
На основе 0 отзывов.
Dymatize Super Amino 6000 - это один из самых популярных и востребованных аминокислотных комплексов ..
440грн
На основе 0 отзывов.
Dymatize Super Amino 6000 - это уникальный инновационный комплекс, состоящий из аминокислот и белков..
570грн
На основе 0 отзывов.
Amino 2000 от FitMax – это высококачественный аминокислотный комплекс, который предназначен для форм..
320грн
На основе 0 отзывов.
FitMax Base Beta Alanine – это высокоэффективная спортивная добавка, с высоким содержанием природной..
325грн
На основе 0 отзывов.
Fitness Authority Glutamine 1250 — отличный способ пополнить запасы глютамина в организме. Данная ам..
265грн
На основе 0 отзывов.
Fitness Authority Xtreme Beef Amino — таблетированный аминокислотный комплекс от европейского бренда..
360грн
На основе 0 отзывов.
Amino Liquid Form Labs – это быстродействующая жидкость, насыщенная просто невероятным количеством а..
365грн
На основе 0 отзывов.
Aminobol 1601 Form Labs – это высокоэффективные и легкие для организма аминокислоты. Главной особенн..
365грн
На основе 0 отзывов.
GNC L-Glutamine — концентрированная мощная глютаминовая добавка от всемирно известного производителя..
600грн
На основе 0 отзывов.
Go Nutrition Glutamine — крайне важная для всех бодибилдеров аминокислота: именно из неё на 60% сост..
200грн
На основе 0 отзывов.
Go Nutrition Glutamine — крайне важная для всех бодибилдеров аминокислота: именно из неё на 60% сост..
330грн
На основе 0 отзывов.
IronFlex Beta-Alanine — это чистейший бета-аланин в порошковой форме от молодой европейской компании..
240грн
На основе 0 отзывов.
IronFlex Gaba Max — особая добавка, направленная на мягкую стимуляцию синтеза гормона роста. Прием п..
240грн
На основе 0 отзывов.
IronFlex Glutamine — чистейший глютамин от молодого бренда спортивного питания. Данная аминокислота ..
330грн
На основе 1 отзывов.
..
15грн
На основе 0 отзывов.
Kevin Levrone Levro Amino 10000 – это высококачественный аминокислотный комплекс от польского произв..
395грн
На основе 0 отзывов.
Levro Amino Surge Kevin Levrone – это без преувеличения идеально сбалансированный комплекс аминокисл..
475грн
На основе 1 отзывов.
Kevin Levrone Levro Shield ‒ высокоэффективная спортивная добавка, которая содержит в себе два биоло..
340грн
На основе 0 отзывов.
Maxler Amino X-Fusion — мощный рабочий аминокислотный комплекс на основе БЦАА. Добавка подавляет кат..
25грн
На основе 0 отзывов.
Maxler Amino X-Fusion — мощный рабочий аминокислотный комплекс на основе БЦАА. Добавка подавляет кат..
620грн
На основе 0 отзывов.
Muscle Care Glu-V5 – это инновационная биодобавка, основана на отобранном L-глютамине и таурине. Про..
290грн
На основе 0 отзывов.
MyProtein Glutamine – это высокоэффективная спортивная добавка, которая обеспечивает наращивание мыш..
540грн
На основе 0 отзывов.
MyProtein Glutamine – это высокоэффективная спортивная добавка, которая обеспечивает наращивание мыш..
300грн
На основе 0 отзывов.
..
345грн
На основе 0 отзывов.
..
345грн
На основе 0 отзывов.
NOW Amino Complete – это высококачественный комплекс, который является важнейшим источником аминокис..
320грн
На основе 0 отзывов.
Nutrex Research Glutamine Drive — чистейший глютамин в удобной порошковой форме. Добавка будет полез..
365грн
На основе 0 отзывов.
Olimp Amino EAA Xplode Powder обогащает Ваш организм анаболическим и антикатаболическим набором..
645грн
На основе 0 отзывов.
  • USP LAbs
  • Hyperstrength
  • Kevin Levrone
  • Gifted-Nutrition
  • Weider
  • Syntrax
  • Jan Tana
  • Nutrex Research
  • Ironmaxx
  • NOW
  • PharmaFreak
  • Form Labs Naturals
  • Gaspari Nutrition
  • Body World Group
  • ActivLab
  • Innovative Labs
  • Good Energy
  • Strong Fit
  • Optimum Nutrition
  • Inner Armour
  • Protein Factory
  • Ultimate Nutrition
  • Ult:Rovita
  • Nutrabolics
  • FitMax
  • Form Labs Sport
  • FitMiss
  • BSN
  • MusclePharm
  • BioTech
  • Muscletech
  • Arnold Series
  • Dymatize Nutrition
  • OstroVit
  • GNC
  • Scitec
  • Olimp
  • Hi-Tech Pharmaceuticals
  • Power Pro
  • Cloma Pharma
  • Atomixx
  • Cobra Labs
  • GAT
  • Universal
  • VPLab
  • iForce Nutrition
  • APS
  • AllNutrition